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tomar acción

Consejos fáciles para activar tu cuerpo en poco tiempo

abril 23, 2017

Hola nuevamente, espero que estés muy bien, me preguntaba si… ¡Que qué! ¿Cómo que no tienes tiempo de hacer ejercicio?, puedo creerte que no tengas dinero para inscribirte a un gimnasio, o practicar un deporte que te guste, pero ¿tiempo de no hacerlo? eso sí no es posible. Fíjate que hay miles de opciones para poner en movimiento ese bendito armamento con el que nacimos, no creas que…

Tomar acción a través de afirmaciones positivas

abril 8, 2017

Los lunes, levantarse temprano, cocinar de antemano, viajar durante horas para llegar al lugar donde trabajamos o estudiamos, la cantidad de trámites pendientes ¿Te sientes cansada de solo leerlo cierto? Suele pasarnos que la rutina se vuelve agotadora, y llegamos a casa con ganas de sacarnos los zapatos, el corpiño y relajarnos. Olvidando que tenemos aún un montón más de actividades por hacer. Incluso, es muy probable que…


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