La autoestima es parte esencial de nosotras, debemos de apreciar nuestro valor y tenemos que aprender a amarnos. Hay ciertos momentos en donde nos cuesta muchísimo tener una buena autoestima, pero lo importante es tener presente siempre los siguientes puntos: 1 Pega post-it’s con mensajes positivos:Busca un lugar donde todas las mañanas tengas que ver al levantarte. Escribe en post-it’s frases o palabras de amor hacia tí y…
Imagina el siguiente escenario: te despiertas tarde, corres a bañarte y te pegas en el dedo chiquito del pie. Te vistes para después derramarte encima el café y culpar a la estúpida taza, sales volando al trabajo y ese día te toca una manifestación. Llegas tardísimo al trabajo, justo para entrar a la junta donde te enteras que el proyecto que esperabas, se lo dieron a alguien más,…
Desempeñamos distintos papeles: Hija, alumna, novia, empresaria y lo que se acumule. Entre tantos roles que debemos cumplir, y si nos encanta esparcir nuestra magia en todos los ámbitos de nuestra vida, no es raro que lleguemos a sentir que el tiempo no nos alcanza. ¿Cómo podemos organizar nuestras actividades diarias y rendir al máximo en cada una de ellas? Te comparto 5 sencillas formas de lograrlo: 1.…
Una vez que eres madre, todo cambia. Tus tiempos, actividades, dormir, comer. absolutamente todo, ahora alguien depende de ti y tu prioridad al menos por algún tiempo será el de cubrir todas sus necesidades. Hace muchos años, ser madre significaba confinarse en tu casa, dedicarse 100% al esposo y a los hijos, todo lo que en algún momento querías para tu vida daba paso a todo lo que…
Siempre habrá días buenos, días malos, días grises o días felices. Días en los que te llenarás de éxito y otros en los que parecerá muy difícil levantarte. Algunas veces te sentirás abrumada o cansada y no siempre habrá alguien para decirte que debes seguir adelante. Todo esto puede repercutir en tu salud, física y mentalmente. No a todas se nos da eso de ser abiertas respecto a…
Si estás leyendo este post debe ser porque eres una de esas mujeres súper ocupadas todo el tiempo, tal vez quieras partirte en mil pedazos para poder estar en el trabajo, la escuela, la familia, los amigos y sobre todo para estar contigo misma. Hoy te digo que nada es imposible y claro que no te podrás partir en mil pedazos para hacer todo al mismo tiempo, pero…
Quedarte sin trabajo no tiene por qué ser malo, es difícil si, y más cuando tienes que cubrir ciertos gastos. Pero en lugar de dejarte llevar por la desesperación y el sentimiento de frustración, es momento de concentrar tu energía positivamente y ocuparte de la situación. Reorganiza tu día Lo primero es recordar que, no porque ya no ocupes tu tiempo laboralmente tengas que quedarte en casa viendo…
Trabajar desde casa tiene múltiples ventajas, ahorras tiempo, tienes flexibilidad en tus horarios, disminuyes algunos gastos, puedes trabajar en pijama -procura evitar esto último-. De hecho, trabajar desde casa ha demostrado ser una gran opción cuando se evalúa la productividad de los empleados, ya que nos ayuda a alcanzar ese equilibrio perfecto entre el trabajo y nuestra vida personal. Sin embargo, el home office también tiene sus desventajas…
