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rutina de cuidado

Aprende a relajarte con aceites esenciales

septiembre 15, 2020

¿Conoces los aceites esenciales? ¿Te suena el término “aromaterapia”? Si, esos pequeños frasquitos con aromas deliciosos que tienen efectos positivos sobre tu cuerpo y tu estado de animo. Se pueden utilizar para alcanzar el equilibrio emocional, influyendo en las emociones y el estado de ánimo, así como sobre la salud física y la función mental. Por definición, la aromaterapia se considera un derivado de la medicina a base…

Aroma terapia: 3 aromas que te harán exhalar la negatividad de tu vida.

junio 30, 2018

  En ocasiones oímos hablar sobre los diferentes métodos terapéuticos que existen para darnos un tiempo de relajación, algunos de ellos y entre los más mencionados encontramos la meditación, yoga, un día en el spa, hacer actividad física, etc. Pero ¿Has oído hablar sobre la aroma terapia? ¿Sabes en qué consiste este método? Conocida por muchos por los múltiples beneficios que nos brinda. La aroma terapia es un…


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