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relaciones sanas

¿Qué es la dependencia emocional?

octubre 8, 2020

Siempre nos han dicho que hasta que no nos conozcamos y seamos felices con nosotros mismos, no podremos ser felices en otra relación. Esta afirmación cobra mucho sentido cuando vemos como se desenvuelven las relaciones dependientes. La dependencia emocional se puede presentar de muchas formas en tu vida, tal vez en estos momentos pienses que tú no has pasado por eso pero es una conducta más común de…

¿Cuál es el secreto de las relaciones sanas?

junio 25, 2020

Cuando sentimos que una relación no está yendo por un buen camino, puede ser porque algunas de las personas involucradas han estado dejando pasar ciertas situaciones; esto se debe a la falta de comunicación que podemos llegar a tener, y, a nuestra casi nula capacidad a decir NO. Una forma de poder lograr que una relación sea sana es poner límites. Los límites pueden representarse como una línea…

¿CÓMO APOYAR A ALGUIEN QUÉ ESTÁ EN UNA RELACIÓN DESTRUCTIVA?

agosto 29, 2017

“Me siento mal de dejarlo porque a veces siento que perdió muchas cosas por mí y no es justo para él”, “Solo nos casamos porque eran 10 años de relación y no podíamos perder ese tiempo”, “Él dijo que lo espere, que pronto estará listo para una relación seria”, “Ella a veces me lastimaba con sus comentarios y yo sentía que eso estaba bien en una relación”… estos…

ENCONTRANDO EL EQUILIBRIO

julio 29, 2017

Si estás leyendo este post debe ser porque eres una de esas mujeres súper ocupadas todo el tiempo, tal vez quieras partirte en mil pedazos para poder estar en el trabajo, la escuela, la familia, los amigos y sobre todo para estar contigo misma. Hoy te digo que nada es imposible y claro que no te podrás partir en mil pedazos para hacer todo al mismo tiempo, pero…


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