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paz

Recupera tu paz interior

agosto 19, 2020

Siempre estamos tan estresadas tratando de resolver los tantos problemas con los que lidiamos todos los días que se nos olvida darnos un respiro; hasta que llega un punto en el que te das cuenta que ya no puedes seguir viviendo así, porque realmente ya no estás viviendo, sino sólo estás intentando sobrevivir cada día que pasa. Entiendo completamente por lo que estás pasando, porque yo también estuve…

¿Cómo dejar salir tu verdadero potencial?

julio 4, 2018

Sí estás acá es porque quieres darle un toque mágico a tu vida, dando lo mejor de ti al mundo, darle significado a todo aquello que haces.   Acá abajo te dejo unas señales de que estás encontrando y potenciando tu verdadero potencial. Ten paciencia, es una cuestión de tiempo y constancia. Vive en el presente   Tu pasado es historia, aprende de él, agradece los aprendizajes, levántate…

Aroma terapia: 3 aromas que te harán exhalar la negatividad de tu vida.

junio 30, 2018

  En ocasiones oímos hablar sobre los diferentes métodos terapéuticos que existen para darnos un tiempo de relajación, algunos de ellos y entre los más mencionados encontramos la meditación, yoga, un día en el spa, hacer actividad física, etc. Pero ¿Has oído hablar sobre la aroma terapia? ¿Sabes en qué consiste este método? Conocida por muchos por los múltiples beneficios que nos brinda. La aroma terapia es un…

Yo empecé desde cero y tú también puedes

abril 11, 2018

Seguramente ya estás en la etapa en la que empezaste a tener un noviazgo o algún crush. Te cuento, yo me enamoré a primera vista, literal y aquél chico sé que también sintió mariposas en el estómago, su sonrisa lo delató o al menos eso parecía; bueno, así inició mi historia. Nos conocimos por amigos en común y fluyeron bastante bien las cosas, tanto que al poco tiempo…

Terminé con mi pareja ¿Es el fin de mundo?

marzo 16, 2018

Comencemos por analizar la situación: sabemos que no todo en la vida es eterno y siempre existe un principio y un final, es ley de la vida y no lo podemos evadir.  Es muy normal que los primeros días después del truene pienses que el mundo acabará porque la relación con tu pareja terminó, sin embargo la vida sigue y tú también. NO TE CLAVES con esa idea,…

TRABAJANDO NUESTRA PACIENCIA

septiembre 26, 2017

La paciencia, como bien sabes, es un valor importante en la vida del ser humano, gracias a ella podemos reflexionar más y mejor sobre una situación que requiere cuidado al momento de tomar una decisión, y también para mejorar nuestras relaciones humanas. Necesitamos paciencia para ir al súper o al mercadillo y esperar a que avance la fila para pagar, para realizar algún trámite en alguna institución, para…

¿QUÉ DESEO SOLTAR?

septiembre 14, 2017

Hay momentos en nuestra vida cuando dentro de nosotras algo nos dice qué hay pensamientos o situaciones que no nos dejan tener una paz interna, comienzan a afectar nuestra salud mental con nubes que nos atormentan día a día. Estás nubes pueden ser representantes de dudas, pensamientos negativos, rencor, enojo, puede ser inclusive una relación que no nos está sumando en nuestra vida. Este momento llega y decidimos…

ESTOY SOLTERA, NO ENFERMA

septiembre 2, 2017

Un día, mi papá me preguntó por qué yo no tenía novio, la verdad es que no es la primera vez que alguien me pregunta eso, después me puse a pensar en varias situaciones y me di cuenta que tampoco era la primera vez que mis amigas querían presentarme a algún amigo de su novio, o escuchar a mis tías diciendo que un día será muy tarde y…


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