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mejor versión

No encajes, mejor ¡brilla!

septiembre 23, 2020

¿Alguna vez te has sentido que estás rodeada de gente donde notas que no son como tú? A mí sí, varias veces. Es increíble la cantidad de veces que sentimos que debemos pertenecer a un grupo, que la mayoría deberíamos ser como el resto y estar simplemente como uno más, sin destacar, solamente estar dentro de las personas y pasar desapercibido. Pero no debe ser así, al contrario,…

Cosas que debes de dejar de hacer este 2020

noviembre 29, 2019

Este 2020 es un año de grandes cambios. Algunas personas dicen que es el año en que recogemos los frutos de los últimos 10 años, otros de los últimos 20. Yo lo único que sé es que es un año en que se reflejará mejor lo que he trabajado dentro de mi, siendo una mejor versión y quisiera compartirte algunas cosas que me sirvieron muchísimo para lograr grandes…

¿Cómo lidiar con los sentimientos de culpa?

noviembre 25, 2019

¿Cómo sería vivir únicamente haciendo lo que más disfrutas y siendo de la manera que te gusta, sin pensar en los demás o en el qué dirán, simplemente buscando tu felicidad y bienestar? Pues déjame decirte que es posible, pero a veces es muy complicado para algunos, porque crecimos con la idea de que hay que complacer a todo el mundo; y eso no es verdad, a la…

RECONSTRUYENDO TU CONFIANZA

julio 28, 2017

Vivimos en una sociedad donde estamos totalmente vulnerables a críticas, engaños, malos entendidos, rumores, etc., y ¿Qué pasa con nuestros sentimientos? ¿Qué pasa cuando todo esto interfiere en tu relación sentimental y hace que termine? Racionalmente puede ser que el objetivo de estar con esa persona ya terminó y no hay nada más que hacer para salvar la relación… o simplemente nos convertimos en una extensión de esa…

No sólo se trata de pasión, también de entrenamiento

junio 1, 2017

¿Quién no ha escuchado la frase “El trabajo duro tiene su recompensa”? Y claro que es verdad. Para que seamos buenos en algo, se debe practicar y practicar. Debemos de preparar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo para llegar a ser buenos en algo y, mas si es algo que realmente nos apasiona y nos gusta, algo que nos encanta tanto que tenemos esas ganas de ir por…


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