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manejo de emociones

¿cómo manejar la frustración?

mayo 8, 2017

Típico, tenías el plan perfecto, todo marchaba bien y de la nada algo sucede y lo arruina por completo. Y llegan a tu mente las preguntas “¿por qué a mí?”, ¿qué hice para merecer esto?”. Seguido de una sensación amarga de desilusión y por supuesto ganas de tirar la toalla y no seguir más. Justo ahí, estas dejando que la frustración se apodere de ti y, es que…


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