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hormonas

YO, MI CUERPO Y MIS SENTIMIENTOS

julio 3, 2017

¡Las mujeres no solo tenemos magia, estamos hechas de magia! Diariamente en nuestro cuerpo ocurren cientos y cientos de reacciones químicas que se encargan de crear verdaderos milagros; milagros como la concepción por ejemplo, o simplemente ver, reír y respirar. Pero algunas veces estos procesos, que conforman este milagro llamado “nosotras”, no se realizan como deberían. Les comparto que ahí estaba yo, sentada al borde de la cama,…

CELEBRANDO EL MES DE LOS DULCES

junio 21, 2017

Es bien sabido que el azúcar es altamente adictivo, algunos estudios arrojan que cuando las personas prueban algo dulce, inmediatamente se activan señales neuronales asociadas a la recompensa y al placer, por lo tanto, el cerebro libera dopamina, la hormona de la felicidad. En grandes cantidades, los dulces pueden afectar gravemente a nuestro cuerpo pues el azúcar provoca adicción tanto como la nicotina, la cafeína o cualquier otra…


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