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felicidad

Miniguía para aumentar la autoestima

agosto 15, 2020

La autoestima es parte esencial de nosotras, debemos de apreciar nuestro valor y tenemos que aprender a amarnos. Hay ciertos momentos en donde nos cuesta muchísimo tener una buena autoestima, pero lo importante es tener presente siempre los siguientes puntos: 1 Pega post-it’s con mensajes positivos:Busca un lugar donde todas las mañanas tengas que ver al levantarte. Escribe en post-it’s frases o palabras de amor hacia tí y…

¿Qué es la positividad tóxica?

junio 18, 2020

¡Oh! Excelente pregunta, seguro se preguntarán ¿De dónde Salió? ¿Porque eso? Pues bueno, todo se deriva del ser positivo pero se orienta más hacia la excesividad del mismo. Seguro han escuchado que debemos ser positivos ante todas las circunstancias, que miremos las cosas buenas de lo que nos suceden, que si nos pasó lo que nos tenía que pasar fue por algo. Hemos escuchado que todo pasa por…

¡Recuerda que tú eres perfecta!

mayo 27, 2020

Los estereotipos en nuestra vida cotidiana, sin importar la edad, han logrado afectarnos cada vez más, a tal grado de hacernos sentir que no valemos nada. Y yo creo que una de las cosas más tristes es cuando un familiar, tu novio, incluso alguna amiga o amigo te dicen comentarios que realmente te hieren. En ocasiones se nos juzga por cosas tan naturales como padecer acné y no…

MANDALAS: UNA SOLUCIÓN CUANDO LA ANSIEDAD TOCA LA PUERTA

abril 15, 2020

Nunca fui una persona muy paciente, por lo tanto todas las cosas manuales y cosas relacionadas con la creatividad honestamente no eran de mí agrado… Y así crecí, con esa idea, porque creo que de repente nos metemos un chip y pensamos “yo no sirvo para esto” y lo dejamos de lado, abandonamos esa parte que desde niños forma parte de nosotros, de a poco dejamos de lado…

6 hábitos de la gente que es feliz y exitosa

septiembre 17, 2019

Todos hablan de la felicidad y del éxito ¿Pero qué es la felicidad? Honestamente no hay una definición absoluta, porque cada persona tiene su propio concepto.  ¿La felicidad y el éxito están relacionados? La respuesta es sí, una persona infeliz, no llegará a tener éxito en el ámbito amoroso, académico, laboral etc. Primero tienes que estar bien contigo y de esa forma ponerte a trabajar para poder lograr…

¿Cómo dejar salir tu verdadero potencial?

julio 4, 2018

Sí estás acá es porque quieres darle un toque mágico a tu vida, dando lo mejor de ti al mundo, darle significado a todo aquello que haces.   Acá abajo te dejo unas señales de que estás encontrando y potenciando tu verdadero potencial. Ten paciencia, es una cuestión de tiempo y constancia. Vive en el presente   Tu pasado es historia, aprende de él, agradece los aprendizajes, levántate…

¿Cómo eliminar las etiquetas negativas de mi vida?

junio 30, 2018

“Siempre me he sentido insuficiente, que no merezco lo bueno que me pasa, seguro todos los halagos los dicen solo para hacerme sentir mejor. ¿Cómo podría yo hacer algo bien si no soy capaz? Siempre me han hecho sentir que no puedo.”   ¿Cuántas de nosotras no hemos tenido esta clase de pensamientos? Esto es muy común y creo que la mayoría hemos tenido ese conflicto y es…

Yo empecé desde cero y tú también puedes

abril 11, 2018

Seguramente ya estás en la etapa en la que empezaste a tener un noviazgo o algún crush. Te cuento, yo me enamoré a primera vista, literal y aquél chico sé que también sintió mariposas en el estómago, su sonrisa lo delató o al menos eso parecía; bueno, así inició mi historia. Nos conocimos por amigos en común y fluyeron bastante bien las cosas, tanto que al poco tiempo…


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