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estilo de vida

¿Qué me depara el futuro?

julio 29, 2020

Visualizar y desear con entusiasmo un futuro increíble donde nuestros sueños se cumplan es una actividad recurrente, debido a la energía y motivación que genera planificar y dirigir nuestra vida hacia una meta que garantiza felicidad y un logro más en nuestro check list que construimos y reconstruimos. En las siguientes líneas me gustaría que viajemos en conjunto a un espacio de reflexión y de auto cuestionamiento. Mi…

¿Cómo dejar salir tu verdadero potencial?

julio 4, 2018

Sí estás acá es porque quieres darle un toque mágico a tu vida, dando lo mejor de ti al mundo, darle significado a todo aquello que haces.   Acá abajo te dejo unas señales de que estás encontrando y potenciando tu verdadero potencial. Ten paciencia, es una cuestión de tiempo y constancia. Vive en el presente   Tu pasado es historia, aprende de él, agradece los aprendizajes, levántate…

Yo empecé desde cero y tú también puedes

abril 11, 2018

Seguramente ya estás en la etapa en la que empezaste a tener un noviazgo o algún crush. Te cuento, yo me enamoré a primera vista, literal y aquél chico sé que también sintió mariposas en el estómago, su sonrisa lo delató o al menos eso parecía; bueno, así inició mi historia. Nos conocimos por amigos en común y fluyeron bastante bien las cosas, tanto que al poco tiempo…

¿Cómo empezar a confiar en mí?

marzo 26, 2018

  A veces hay momentos en la vida en los que decimos “Basta, esto necesita parar” y puede suceder al verlo en nuestra falta de confianza en nosotras mismas o en la baja autoestima que tenemos. El proceso para aceptarnos y confiar en nosotras, muchas veces puede ser lento pero requiere pasos firmes y decididos, pasos pequeños pero constantes y sobretodo, con la mirada puesta en tu objetivo.…

¿Sabías que tu reputación digital es importante para tu vida profesional?

febrero 9, 2018

Las redes sociales juegan un papel muy importante en la vida social de las personas hoy en día. La revolución tecnológica y la era digital en la que vivimos hacen que no podamos despegarnos de nuestro Facebook o Instagram por horas, convirtiéndonos en esclavas de los likes que reciben nuestras publicaciones.   Esta obsesión por estar presentes en la red y tener “aceptación” en el mundo virtual pueden…

¿Debo (o no) usar maquillaje?

octubre 9, 2017

Desde que tengo uso de razón, el maquillaje ha sido una de mis pasiones, me considero una beauty junkie hecha y derecha. Mi primer acercamiento con el maquillaje, como muchas de nosotras fue en la secundaria. Yo moría por usar base, blush, máscara, gloss y cualquier otra cosa que viera en el mercadillo o en las revistas y justamente por estas últimas es que comencé a creer que…

ESTILO DE VIDA MINIMALISTA. LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER.

octubre 4, 2017

Tal vez en los últimos años, hayas escuchado hablar del minimalismo como un estilo de vida, pues de pronto todo mundo ha querido adoptar este movimiento y más por el famoso libro “La magia del orden” de Marie Kondo. La verdad es que no es nuevo, más personas de las que crees viven de esta manera y algunas sin siquiera saberlo, para que entiendas un poco de qué…

MINDFUL EATING, COMIENDO DE MANERA CONSCIENTE

septiembre 11, 2017

Seguramente ya has leído en alguna ocasión sobre el mindfulness o vivir conscientemente en el presente, pues con el rush del día a día, más personas han volteado a ver esta manera de vivir. El mindfulness es una práctica budista que te permite vivir en el momento presente, sin la ansiedad del mañana o la tristeza del ayer gracias al uso de respiraciones profundas, meditación y enfoque en…

TRABAJANDO EN MI MISMA

agosto 25, 2017

Imagínense dentro de unos cuantos años. ¿Cómo serán sus vidas si toman decisiones para mejorar cada aspecto de su persona a partir de ahora? ¿Alguna vez han pensado en el impacto que tiene una buena opinión de ustedes mismas? Una de las cosas que suelen olvidar es eso. Tener una buena opinión de lo que hacen y tener amor propio es algo que falta en nuestra sociedad. Recuerden…

PÓCIMAS MÁGICAS CON TÉ

agosto 23, 2017

Como me encantaría tener una varita mágica para esos días de estrés y que con un ¡Abracadabra, patas de cabra, diente de león, cola de lombriz que siempre este feliz!, se arreglara todo. Como no tengo ni varita, ni poderes mágicos, pero la vida se apiado de todos nosotros al darnos el maravillo-so té, el cuál desde sus inicios se le ha dado un papel importante en la…


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