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¿Cómo dejar salir tu verdadero potencial?

julio 4, 2018

Sí estás acá es porque quieres darle un toque mágico a tu vida, dando lo mejor de ti al mundo, darle significado a todo aquello que haces.   Acá abajo te dejo unas señales de que estás encontrando y potenciando tu verdadero potencial. Ten paciencia, es una cuestión de tiempo y constancia. Vive en el presente   Tu pasado es historia, aprende de él, agradece los aprendizajes, levántate…

¿Cómo distinguir entre deseos, caprichos y necesidades?

abril 8, 2018

Hace unos días miraba el video de la conferencia de Muniba Mazari en TedX, ella es una chica que fue involucrada en un matrimonio arreglado, que para nada la hizo feliz ni fue producto del amor y, además de todo, la dejó de por vida en una silla de ruedas a causa de un accidente automovilístico, todo porque en Pakistán, tienen una cultura en la que las buenas…

¡No creas todo lo que ves en redes sociales!

marzo 27, 2018

    Las redes sociales se han convertido en un factor importante de nuestras vidas, regimos todo en base a ellas, promocionamos nuestros negocios, lugares, aplicaciones y sin ellas quizá estaríamos un poco perdidas ya que nos han beneficiado en muchas cosas. Pero qué pasa cuando esto cambia al ámbito personal, bueno pues estas expuesta a comentarios, criticas, consejos, incluso ofensas aquí es donde todo se tuerce, a…

Estar bien contigo para estar bien con los demás

marzo 26, 2018

Les ha pasado que hay temporadas en las que las cosas que hacen no salen como las planeaban? Bueno pues ese sentimiento de “fracaso” le ha pasado a cualquier ser humano y es por que no estamos conectadas con nosotras mismas.     Piénsalo de esta manera, las cosas no salen y te empiezas a estresar poniéndole mala cara a todo (y a todos, por que no) y…

¿Vives para ti o para hacer felices a los demás?

febrero 23, 2018

Hace unos días platicaba con unas amigas acerca de algunos problemas que traía en mi vida, la verdad es que la mayoría no eran la gran cosa, pero al final siempre terminan siendo parte de este montón que hace crecer una bolsa hasta el punto de que estalla, ellas me dijeron que todos mis problemas eran porque siempre me detengo a pensar en los demás, como si yo…

#RetoMágico Diciembre

diciembre 26, 2017

Numerosas veces hemos hablado sobre ser una mejor versión de ti misma, puede sonar complicado porque, ¿quién sabe cómo serlo? ¿cuál es la receta secreta? No existe algo que sea por arte de magia, pero si sé por dónde debemos empezar: hábitos. Los hábitos son aquellos que nos ayudan a, poquito a poco, transformar algo que no nos agrada, en algo que es mejor para nosotras. En diciembre…

Pausa, eso crea magia

diciembre 17, 2017

Imagina el siguiente escenario: te despiertas tarde, corres a bañarte y te pegas en el dedo chiquito del pie. Te vistes para después derramarte encima el café y culpar a la estúpida taza, sales volando al trabajo y ese día te toca una manifestación. Llegas tardísimo al trabajo, justo para entrar a la junta donde te enteras que el proyecto que esperabas, se lo dieron a alguien más,…

Cambia tu mente para transformar tu cuerpo

diciembre 11, 2017

Lo de hoy es ser “fitness”. Vivimos en una sociedad que nos exige cada vez más estar esbeltos y tonificados. Por todos lados vemos cuerpos esculturales que nos hacen creer que la felicidad está en ser delgado. Y lo creemos. En efecto, la mayoría de las mujeres tenemos una relación complicada con nuestro cuerpo y lo que comemos. Se perfectamente lo frustrante que es seguir dietas, hacer rutinas…


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