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enfoque

UN DATE CONMIGO MISMA

octubre 19, 2017

Ya no sé cuántas veces me he preocupado por hacer actividades en las que pueda estar con gente cada minuto del día, o he dejado de darle importancia a pasar tiempo conmigo misma porque creía que era egoísta. Pero fue hasta ahora que entendí que pasar tiempo sola es fortalecerme para lograr muchas cosas padrísimas. Así que les voy a contar sobre tres lugares en Querétaro que me…

LOS BENEFICIOS QUE TRAE A TU VIDA NO JUZGAR

julio 7, 2017

Te has preguntado ¿qué es juzgar? bien, juzgar en el diccionario de la real academia española, significa, formar una opinión sobre algo o alguien, sin conocerlo. El ser humano tiende a juzgar a las personas, ya sea por su forma de vestir, de caminar, por su manera de vivir, por la casa que tienen, por el auto que manejan, si es más o menos que alguien. Solemos juzgar…

TRANSFORMANDO LA ENVIDIA EN UN SENTIMIENTO POSITIVO

julio 1, 2017

“Un pequeño monstruo llamado envidia” En esta época del internet es muy probable que tengas un modelo a seguir o alguien que se dedique a algo muy similar a lo que tú quieres hacer pero de repente escuchas una pequeña criatura susurrando en tu mente que tú deberías de tener eso y probablemente experimentes coraje, tristeza e incluso frustración. Lo que hay que explicarle a esta criatura llamada…

¿QUÉ HACER CUANDO PERDEMOS EL ENFOQUE?

mayo 18, 2017

Hay veces que por distintas razones nos sentimos perdidas, desorientadas, agotadas y nuestra vibración baja con facilidad. Estamos en un momento donde el ritmo de la vida nos exige que el trabajo personal sea profundo, consciente y sobre todo constante. Desde esta mirada, es que perder el rumbo es parte también del trabajo personal que estamos realizando, así que ¡anímate!, estamos frente a una excelente oportunidad de nutrirnos…

CREANDO HÁBITOS

mayo 9, 2017

¿Cuántas veces nos han dicho que para hacer de algo un hábito necesitamos sólo 21 días? ¿Alguien, de hecho, ha intentado hacerlo? Piensen en todas esas cosas que hacemos en automático todos los días. Son cosas que no requieren de tanto esfuerzo o motivación porque las hacemos por seguir una rutina. Tenemos muchísimos hábitos que nos perjudican porque no son saludables y afectan nuestra salud física, mental e…


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