0
Explore

ejercicio

Conócete a ti misma por medio del Yoga

septiembre 13, 2020

El yoga es una disciplina que te hace conectar la mente con el cuerpo. No senecesita ser experto para poder practicarla, solamente necesitas dedicarle por lomenos 30 minutos de tu día. Estamos viviendo tiempos difíciles por la pandemia y sé que muchas nos hemos sentido con estrés o ansiedad, tenemos mil cosas en la cabeza y una buena opción para calmar nuestra mente es hacer yoga, créeme que…

Mi rutina positiva diaria

agosto 26, 2020

La nueva normalidad ha traído consigo una serie de cambios en nuestra vida diaria entre los que destacan nuevas estrategias de aprendizaje y trabajo. Muchas de nosotras vivíamos el dia a día, haciendo lo necesario y disfrutando lo que se pudiera, pero hoy esto ya no es suficiente. Elementos como la disciplina y la organización se han tornado fundamentales para lograr una rutina efectiva. 🙊💜💫 Hoy quiero compartir…

YOGA: UNA ACTIVIDAD PARA TODAS

julio 21, 2017

Hablemos del Yoga… por más popular que se vuelva esta actividad puede ser que a muchas nos de miedo darle una oportunidad e intentarlo. En mi experiencia es un paso a una experiencia que puede encantarte a tal grado de querer sumergirte en este magnífico mundo, no te voy a negar que la primera vez que lo haces te sorprende lo complejo que puede ser pero al mismo…

Consejos fáciles para activar tu cuerpo en poco tiempo

abril 23, 2017

Hola nuevamente, espero que estés muy bien, me preguntaba si… ¡Que qué! ¿Cómo que no tienes tiempo de hacer ejercicio?, puedo creerte que no tengas dinero para inscribirte a un gimnasio, o practicar un deporte que te guste, pero ¿tiempo de no hacerlo? eso sí no es posible. Fíjate que hay miles de opciones para poner en movimiento ese bendito armamento con el que nacimos, no creas que…

¿Cómo puedo empezar a activarme?

marzo 3, 2017

Porque el healthy lifestyle no es tan difícil como parece… te echamos la mano para ser la mejor versión de ti misma. Te la pasas viendo vídeos de rutinas para conseguir el summer body, sigues a miles de cuentas en instagram de chicas con ese abdomen perfecto, empiezas la dieta pero le das un break cada fin, sueñas con postear esa foto en el gym; es difícil empezar…


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/wearegir/public_html/sritaconfeti.com/wp-includes/functions.php on line 4613

Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/wearegir/public_html/sritaconfeti.com/wp-content/plugins/really-simple-ssl/class-mixed-content-fixer.php on line 111