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dormir

Consigue un sueño reparador

mayo 4, 2017

Se dice que tener la conciencia tranquila conlleva a tener una buena calidad de sueño, pero, el estrés de la vida diaria y algunos hábitos que tenemos a la hora de ir a la cama pueden provocarnos trastornos del sueño, que nos hacen dar vueltas y vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño. A veces hasta llegamos a los 1000 borregos sin poder dormir, cuando hay…


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