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¿Con qué cosas debo empezar para iniciar un nuevo estilo de vida alimenticio?

Alguna vez has reflexionado sobre la forma en que tratas a tu cuerpo, la manera en que lo cuidas o descuidas, recuerda que gracias a él puedes lograr todo lo que te propongas, ten en cuenta que si lo tratas bien, te sentirás mejor, más segura, con energía, e incluso más liviana y con ganas de realizar muchas actividades; una forma de hacerlo, y de las más importantes, es cuidando nuestra alimentación, todo lo que comemos tiene repercusiones muy importantes…

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