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creencias

¿Qué son las creencias limitantes?

mayo 17, 2020

“No puedo hacer esto”, “no soy bueno para aquello”, “no va a funcionar”, “no sirvo”, “no me van a contratar”, “mi negocio no va a funcionar”, “él o ella jamás me va a hacer caso”, “mi tarea será la peor”, “no me lo merezco”, “no lo haré, es muy difícil”. ¿Te suenan estas frases? Todos hemos dicho alguna de estas por lo menos una vez. Sin embargo, hay…

¿Qué es el Ho’oponopono?

abril 7, 2020

En diferentes ocasiones nos sentimos preocupadas por lo que nos ocurre diariamente; el estrés y la ansiedad han llegado a dominar nuestra vida y llegamos a pensar que no podemos controlarlo. Existen muchos métodos para aprender a relajarnos y lidiar con las emociones negativas; en esta ocasión te platicaré sobre la técnica del ho’oponopono que se destacada principalmente por su filosofía. La palabra ho’oponopono significa “corregir un error”. Este…

UN MÉTODO PARA CONOCERNOS MEJOR

agosto 20, 2017

Tener la certeza de quién eres en la vida es un trabajo profundo que conlleva una gran introspección. Definitivamente hoy no eres la persona que eras hace un año, incluso no eres la misma de hace seis meses pues con el día a día, las emociones que vamos experimentado y la información que nuestro cerebro va recolectando, nos hace cambiar de ideas e incluso hábitos en el correr…

NO TE TOMES NADA PERSONAL

julio 13, 2017

¿Cuántas veces nos creamos ese fantasma de pesimismo sobre nosotras?, como si una nube negra estuviera ahí acompañándonos como fiel guardián, ¿cuántas veces vamos pasando por la calle, alguien voltea a nuestra dirección y ya estamos recordándole a toda su familia? ¿Por qué? por el simple hecho de que no nos gustó como nos vio y, a nuestro parecer lo hizo de una forma muy poco agradable. En…


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