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bienestar emocional

¿Soy una mujer exitosa?

junio 11, 2020

El tiempo me ha demostrado que la vida no es lineal, está llena de subidas y bajadas. Un día te encuentras llegando a los treinta años y cuestionándote si eres una mujer exitosa, te llenas de dudas y preguntas. Lo curioso es que las preguntas ya no son al exterior como un niño de cuatro años tratando de entender porqué el cielo es azul; no, ahora te preguntas…

¿Soy víctima de “Gaslighting”?

mayo 29, 2020

La manipulación se presenta en diversas formas y acciones, tantas que, muchas veces no nos damos cuenta de ello y de que tanto llega a afectarnos. Hoy, hablaremos del Gaslighting, y como (probablemente) eres víctima de ello. El Gaslighting es una forma de abuso psicológico basado en la manipulación, mediante el cual, la persona abusadora te hace dudar de ti misma y tu realidad. Algunas señales comunes de…

CERRANDO CICLOS

julio 29, 2017

“Las ruinas son un regalo, son un camino a la transformación” –Comer, rezar y amar de Elizabeth Gilbert La vida muchas veces nos sorprende en cuanto a ciclos, capítulos o historias se trata. Muchas veces estamos tan en una zona de confort respecto a personas, lugares, etc; y sin quererlo nos resignamos y aferramos a todo eso, aunque nos esté lastimando, hiriendo o simplemente no estemos del todo…


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