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autoestima

¿Cómo trabajar el merecimiento?

noviembre 6, 2019

Merecer es una práctica escasa en nuestra vida diaria. Nos resulta extraño cuando una amiga de la nada nos invita a comer y ella paga la cuenta o cuando nos está yendo muy bien en el trabajo, con la familia, con el novio, y crees que algo extraño esta pasando por que todo va bien. O cuando de repente te felicitan en el trabajo y respondes: fue esfuerzo…

Aroma terapia: 3 aromas que te harán exhalar la negatividad de tu vida.

junio 30, 2018

  En ocasiones oímos hablar sobre los diferentes métodos terapéuticos que existen para darnos un tiempo de relajación, algunos de ellos y entre los más mencionados encontramos la meditación, yoga, un día en el spa, hacer actividad física, etc. Pero ¿Has oído hablar sobre la aroma terapia? ¿Sabes en qué consiste este método? Conocida por muchos por los múltiples beneficios que nos brinda. La aroma terapia es un…

¿Cómo eliminar las etiquetas negativas de mi vida?

junio 30, 2018

“Siempre me he sentido insuficiente, que no merezco lo bueno que me pasa, seguro todos los halagos los dicen solo para hacerme sentir mejor. ¿Cómo podría yo hacer algo bien si no soy capaz? Siempre me han hecho sentir que no puedo.”   ¿Cuántas de nosotras no hemos tenido esta clase de pensamientos? Esto es muy común y creo que la mayoría hemos tenido ese conflicto y es…

¿Por qué es importante que tu negocio o carrera profesional incorpore tecnología?

junio 20, 2018

¿Para ti, qué es la tecnología? Seguramente tu respuesta será muy distinta dependiendo de la edad que tengas… ¡Calma, calma! No es que quiera herir susceptibilidades desde el principio ni mucho menos. Más bien, lo que quiero decir es que, en este tema en particular, la edad que tengas influye en tu percepción de “lo que es la tecnología”. ¿A qué me refiero con esto? Pues que no…

Yo empecé desde cero y tú también puedes

abril 11, 2018

Seguramente ya estás en la etapa en la que empezaste a tener un noviazgo o algún crush. Te cuento, yo me enamoré a primera vista, literal y aquél chico sé que también sintió mariposas en el estómago, su sonrisa lo delató o al menos eso parecía; bueno, así inició mi historia. Nos conocimos por amigos en común y fluyeron bastante bien las cosas, tanto que al poco tiempo…

¿Cómo distinguir entre deseos, caprichos y necesidades?

abril 8, 2018

Hace unos días miraba el video de la conferencia de Muniba Mazari en TedX, ella es una chica que fue involucrada en un matrimonio arreglado, que para nada la hizo feliz ni fue producto del amor y, además de todo, la dejó de por vida en una silla de ruedas a causa de un accidente automovilístico, todo porque en Pakistán, tienen una cultura en la que las buenas…


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