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autoestima

El amor para siempre ¡si existe!

julio 16, 2020

Nos han vendido la idea de que el amor verdadero lo encontraremos en otra persona, una que les dará sentido a los días tristes, un incondicional, loco y romántico que perderá la cabeza por ti, y tu vida será vacía, triste e incompleta en tanto esa persona no llegue a tu vida. Nuestro día a día se verá lleno de un coctel de emociones que te harán subir…

5 acciones que demuestran baja autoestima

julio 15, 2020

La autoestima es el autoconcepto o la percepción que una persona tiene de sí misma. Es una construcción que empieza a formarse en la infancia y continúa a lo largo de toda la vida. Este autoconcepto se modifica o altera en función de las experiencias personales y del entorno en el que la persona crece y se desarrolla. Quién soy, cómo soy, cómo es mi cuerpo, qué cosas…

Lo mejor que me pasó fué que tu llegarás a mi vida.

julio 3, 2020

¡Hola! Sé que tenía mucho de no estar en comunicación contigo, pero quiero decirte que, a pesar de que hayamos pasado un tiempo separadas, estoy muy contenta de estar platicando contigo nuevamente. Quiero agradecerte por todo lo que has hecho por mí; me has ayudado tanto en estos últimos tiempos dándome la mano para seguir adelante y estar siempre con la cabeza en alto para enfrentarme a todo…

¡Que sexy soy!

junio 30, 2020

Cuando era pequeña tenía seguridad en mí; me encantaba mirarme al espejo y pensaba que mi cara y mi cuerpo eran hermosos pero, conforme fui creciendo me empecé a llenar de inseguridades, pensando que la mujer “perfecta”, hermosa, alta, con curvas… sí existía y por esa simple razón durante años me la pasé juzgándome. No sé si alguna vez viste la película “sexy por accidente” bueno, pues yo…

¿Cuál es el secreto de las relaciones sanas?

junio 25, 2020

Cuando sentimos que una relación no está yendo por un buen camino, puede ser porque algunas de las personas involucradas han estado dejando pasar ciertas situaciones; esto se debe a la falta de comunicación que podemos llegar a tener, y, a nuestra casi nula capacidad a decir NO. Una forma de poder lograr que una relación sea sana es poner límites. Los límites pueden representarse como una línea…

Un novio menos, una amiga más.

junio 21, 2020

Concluir una relación no es sencillo. Cerrar una historia en nuestra vida, donde compartimos buenos y malos momentos es difícil y sobrellevarlo es un duelo que debemos de tomar con responsabilidad. En su momento, tú y quien fue tu pareja encontrarán a nuevos seres humanos increíbles con quien compartirán lo bonito y agridulce de la vida, pero, ¿Estaremos preparadas para ver a ese ex novio con una nueva…

¿Cómo saber si tengo amor propio?

junio 13, 2020

Muchas de nosotras necesitamos darnos cuenta de nuestro valor. Somos seres humanos, y si, todos cometemos errores, pero por naturaleza también tenemos virtudes. Hay que aceptarnos a nosotros mismo tal y como somos, pero ¿cómo saber si realmente lo hago? Hazte estas preguntas: ¿Acepto mi personalidad y forma de ser? ¿Me gusta mi apariencia y mi cuerpo? ¿Hago cosas que me gustan? O ¿he hecho cosas que me…

¿Cómo trabajar el merecimiento?

noviembre 6, 2019

Merecer es una práctica escasa en nuestra vida diaria. Nos resulta extraño cuando una amiga de la nada nos invita a comer y ella paga la cuenta o cuando nos está yendo muy bien en el trabajo, con la familia, con el novio, y crees que algo extraño esta pasando por que todo va bien. O cuando de repente te felicitan en el trabajo y respondes: fue esfuerzo…


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