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amor sano

No tengo nada de que avergonzarme

septiembre 12, 2020

Hace unos días le entregaron a mi amiga las fotos de su boda (después de un año) y nos reunimos, quienes fuimos sus damas y ella a tomar un café en videollamada (porque pues pandemia). En un año todas cambiamos, sin embargo, la anécdota de su despedida de soltera en la playa fue nuestro impulso. Les cuento, estábamos guapísimas con nuestros trajes de baño, lentes y cóctel en…

Soy más fuerte de lo que pensaba

julio 14, 2020

Varias veces no nos damos cuenta del poder que tenemos. Nos subestimamos y pensamos que somos débiles, que no tenemos la capacidad de lograr las cosas y todo esto tiene que ver con el concepto de perfección que tenemos. Nos han enseñado que siempre debemos ser fuertes y aguantar todo. No nos damos cuenta de que somos humanos y no robots. Tenemos sentimientos y es muy importante dejarlos…

Todo con amor, sale mejor

junio 7, 2020

Me encanta cuando las abuelitas o a las mamás responden que el amor es el secreto de su incomparable sazón. Los Beatles no se cansaban de profesar que “todo lo que necesitas es amor”. Adoro a la gente que dice “lo hice por amor”. Me vuela la cabeza cuando resultan cosas increíbles del único recurso con el que se contaba: El amor. Amar implica ser más cuidadoso, dedicado…

5 formas de practicar #BodyPositive

junio 2, 2020

¡Este mes es sobre #BodyPositive! Porque el amor propio es revolucionario. Muchas de nosotras queremos amarnos mas, pero nos cuesta trabajo buscar maneras para demostrarnos ese amor. Por ello, hoy te compartimos 5 formas de practicar el #BodyPositive todos los días 1. Escucha música o podcast inspiradores. Cuando alimentas tu alma con música que te llena de energía o con historias que te hacen reflexionar, estás ejerciendo tu…


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