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amo mi cuerpo

10 consejos prácticos para cultivar el amor propio

septiembre 3, 2020

A lo largo de mi vida he aprendido que el amor propio es el único incondicional y sincero ¿y sabes porque? A mi parecer es el amor más importante porque viene de esa necesidad de bienestar, de realización, de buscar lo mejor para uno mismo, porque somos lo único que tenemos al final del día y con quien contamos siempre. Por eso quiero compartirte algunos consejos para que…

Mi cuerpo, mi responsabilidad

julio 3, 2020

Hace poco escuché a alguien preguntar si tenía buen cuerpo e inmediatamente surgió una duda en mi mente… ¿”buen cuerpo” para qué o según quién?. Creo que en ese momento, la respuesta era si su físico encajaba con el estereotipo de 90, 60, 90; y esto es una idea que nos vamos creyendo conforme vamos creciendo. Comentarios como “esta muy flaca” o “esta muy gorda” nos acechan desde…


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