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5 formas de practicar #BodyPositive

junio 2, 2020

¡Este mes es sobre #BodyPositive! Porque el amor propio es revolucionario. Muchas de nosotras queremos amarnos mas, pero nos cuesta trabajo buscar maneras para demostrarnos ese amor. Por ello, hoy te compartimos 5 formas de practicar el #BodyPositive todos los días 1. Escucha música o podcast inspiradores. Cuando alimentas tu alma con música que te llena de energía o con historias que te hacen reflexionar, estás ejerciendo tu…

TIEMPO CONMIGO MISMA

agosto 18, 2017

Nos encontramos viviendo en una época en la cual todo va de prisa, dormimos tarde, despertamos temprano, comemos rápido, si bien nos va, si no, nos mal pasamos, hacemos un poco de ejercicio, o estamos tan exhaustas que descuidamos nuestra salud, y día con día se repite la misma rutina. Es una era en donde nos debemos de dar el tiempo para todo aquello que nos es interesante,…


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