Hace tiempo platicaba con un grupo de amigos sobre esta palabra: “propósito”. Filosofábamos sobre cuál es nuestro propósito de vida, y es que, muchas veces le damos poder a las cosas materiales. Te invito a hacer ese ejercicio, preguntate a ti mismo o a alguien cercano cuál es su propósito en la vida; muchos te dirán que terminar la carrera, comprarse una casa, un carro, viajar… Yo soy…
Varias veces no nos damos cuenta del poder que tenemos. Nos subestimamos y pensamos que somos débiles, que no tenemos la capacidad de lograr las cosas y todo esto tiene que ver con el concepto de perfección que tenemos. Nos han enseñado que siempre debemos ser fuertes y aguantar todo. No nos damos cuenta de que somos humanos y no robots. Tenemos sentimientos y es muy importante dejarlos…
Muchas de nosotras necesitamos darnos cuenta de nuestro valor. Somos seres humanos, y si, todos cometemos errores, pero por naturaleza también tenemos virtudes. Hay que aceptarnos a nosotros mismo tal y como somos, pero ¿cómo saber si realmente lo hago? Hazte estas preguntas: ¿Acepto mi personalidad y forma de ser? ¿Me gusta mi apariencia y mi cuerpo? ¿Hago cosas que me gustan? O ¿he hecho cosas que me…
¡Este mes es sobre #BodyPositive! Porque el amor propio es revolucionario. Muchas de nosotras queremos amarnos mas, pero nos cuesta trabajo buscar maneras para demostrarnos ese amor. Por ello, hoy te compartimos 5 formas de practicar el #BodyPositive todos los días 1. Escucha música o podcast inspiradores. Cuando alimentas tu alma con música que te llena de energía o con historias que te hacen reflexionar, estás ejerciendo tu…
A veces, en este mundo de caos y estrés comenzamos a perder el piso que nos mantiene sanas y cuerdas. La inestabilidad actual, el encierro y las constantes noticias que alteran el panico; hace que nuestra necesidad de control explote para sentirnos a salvo. Tratar de controlarlo todo es agotador y, al final de todo una pérdida de valioso tiempo. La vida es una constante de cambio, y…
¿Te ha pasado que eres de las chicas que se fijan en las actitudes de las demás personas y siempre terminan diciendo que son tóxicas?.Bueno, pues es súper importante centrarte en ti, porque es muy fácil mirar la paja en el ojo ajeno pero ¿alguna vez te has puesto a pensar o mejor aún en ver cómo eres tú? Bueno, pues es tiempo de dar un recorrido a…
El error es humano y todos cometemos errores. Muchas veces nos hemos sentido poca cosa o que no valemos lo suficiente. Algunas veces es solo por baja autoestima, por un error que cometieron o una mala experiencia. El tiempo pasa y la herida cierra pero la cicatriz se queda y lo peor es que su autoestima cae o se quedan viviendo en un búcle que los mantiene recordando…
Querida Kim: Acabo de leer todo lo que ronda en internet. Estoy triste y al mismo tiempo apenada de ver que tienes que sufrir todo esto en el ojo público. Kim, ya es tiempo de aceptar la verdad: él te está lastimando. Lo que está pasando en este mometo es la última prueba de que no debes estar ahí. Entiendo que lo amas y que es el padre…
Sabemos que es súper difícil no crecer con complejos sobre nuestro aspecto cuando constantemente nos están bombardeando con imágenes y mensajes publicitarios donde nos dicen que comprando “cierto artículo” podemos vernos como alguien a quien admiramos por su belleza. Nos hemos convencido de que si cambiamos algunas cosas en nosotras mismas seremos más felices; Sin embargo, ¿Será realmente cierto? ¿Cuándo logre “inserte aquí su mas deseado secreto” seré…
A veces muchas nos sentimos un poco frustradas al entrar a ver los perfiles de las chicas influencers en Instagram y ver lo perfectas que se ven con sus outfits increíbles y relucientes, sus fotos en la playa tan chulas y dejando relucir su silueta que, parece ser imposible que nosotras tengamos. Pero ¿Cuál es el verdadero problema? ¿realmente de dónde está surgiendo esa inseguridad que tengo sobre…
