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¿Qué me depara el futuro?

julio 29, 2020

Visualizar y desear con entusiasmo un futuro increíble donde nuestros sueños se cumplan es una actividad recurrente, debido a la energía y motivación que genera planificar y dirigir nuestra vida hacia una meta que garantiza felicidad y un logro más en nuestro check list que construimos y reconstruimos. En las siguientes líneas me gustaría que viajemos en conjunto a un espacio de reflexión y de auto cuestionamiento. Mi…

El mundo no está en tu contra

junio 20, 2020

¿Te sientes atacada u ofendida cuando alguien está de malas? ¿Crees que tienes la culpa cuando alguien es grosero? Todos hemos pasado por ahí, incluso sin darnos cuenta hemos asumido que cuando alguien dice o hace algo es por o para nosotros y lo interpretamos como algo que nosotros provocamos, hicimos o dijimos, cuando la mayoría de las veces no tiene nada que ver con nuestra persona. Cuando…

¡Materializa lo que sueñas!

mayo 2, 2020

¿Te haz dado cuenta de que algunas personas tienen todo lo que quieren de forma instantánea? ¿Te esfuerzas mucho por lograr tus metas pero sientes que no avanzas? ¿Te preguntas a cada momento “por qué” a los demás les pasan las cosas y a tí no? Bueno, pues eso sucede porque aún no sabes manifestar lo que deseas. Sí ya tomaste mi curso de “Manifestación” cuéntanos tu experiencia.…

ME RECUERDO LO MUCHO QUE VALGO

septiembre 18, 2017

Me ha pasado, de hecho más seguido de lo que me gustaría, que me levanto sin ganas a empezar mi día, pero a pesar de verme toda despeinada, con la baba después de dormir un par de horas, y demás, me acerco al espejo y sonrió a mi reflejo, me saludo con un “Buenos días bonita” y le mando un beso al reflejo. Si, puede parecer raro, pero…

VULNERABILIDAD, UN CONCEPTO REAL Y ACTUAL

agosto 27, 2017

¿Cuántas veces hemos querido expresar algún sentimientos o hacer eso que nos emociona hasta el alma? y no lo hacemos. Es por qué no queremos salir lastimadas con una respuesta negativa o simplemente no lo hacemos por miedo a ser vistas como unas personas “débiles”, “ridículas” y hasta “no cools”. Esto me lleva a la palabra VULNERABILIDAD, esta palabra que nos persigue equivocadamente de tal manera que solo…

DEJA DE PROCASTINAR

agosto 14, 2017

Siempre tenemos alguna excusa para no hacer una tarea que tenemos programada, o simplemente nos invade una culpa por no estarla haciendo, que nos distraemos con videos que comienzan en un tema y terminan en algo que no tiene nada que ver, nos metemos a Instagram para ver qué hay de nuevo desde los últimos 10 minutos que lo abrimos, y así es como dejamos para luego esa…

ADIÓS A LA AUTOCOMPASIÓN

julio 27, 2017

No, no gracias. Aquí no, joven. Yo no tengo eso. ¿Ah, en serio? ¿No me cree? Es que yo no tengo la culpa de lo que me pasa, solo sucede y ya. Las circunstancias no me han favorecido, ¿qué se supone que haga? Ay pero… no, ¿Cómo dice? ¿Eso es la autocompasión? Ese sería más o menos el diálogo que tendría si alguien tocara a mi puerta preguntándome…

INCLUSIÓN IGUAL A PROGRESO

julio 26, 2017

Seguro has escuchado la palabra ‘inclusión’ varias veces, o la frase ‘seamos incluyentes’, pero lejos de ser algo que está de moda o en tendencia, es un gran problema que nos debería de importar, sobre todo al momento de buscar soluciones. Entonces ¿qué es la inclusión? definido por el Grupo Banco Mundial; “La inclusión social es el proceso de mejorar las condiciones de las personas y los grupos,…

AMOR PROPIO A CUALQUIER EDAD

julio 17, 2017

En la actualidad se ha dado a conocer lo que es el amor propio y sus demostraciones, la relación que existe entre la autoestima y la inteligencia emocional. Que forma parte fundamental de nuestra vida para poder lograr nuestros objetivos y alcanzar un estado de paz y felicidad. Es una actividad constante que requiere de disciplina y voluntad, sobre todo consciencia de uno mismo. Pero ¿Realmente entendemos que…

LOS BENEFICIOS QUE TRAE A TU VIDA NO JUZGAR

julio 7, 2017

Te has preguntado ¿qué es juzgar? bien, juzgar en el diccionario de la real academia española, significa, formar una opinión sobre algo o alguien, sin conocerlo. El ser humano tiende a juzgar a las personas, ya sea por su forma de vestir, de caminar, por su manera de vivir, por la casa que tienen, por el auto que manejan, si es más o menos que alguien. Solemos juzgar…


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