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Las 3 cosas que aprendí de “Five Feet Apart”: Esta película te cambiará la perspectiva de la vida

abril 4, 2020

En esta ocasión te hablaré sobre Five Feet Apart, es una película que relata la historia de Stella Grant, una adolescente que se la vive pegada al celular y adora a sus amigos. La parte triste es que ella padece fibrosis quística y pasa su vida internada en un hospital.Desde que la cinta inicia, sabía que terminaría llorando. Honestamente nunca me imaginé el impacto causaría en mí. ❤…

El arte de la gratitud

abril 3, 2020

Recientemente leí sobre un reto muy peculiar: Pasar 24 horas sin quejarse.¡Vaya! Por fin un reto que no involucra correr un maratón, comer picante o responder preguntas incomodas. Únicamente se trata de no quejarse durante un solo día. ¿Dóndeestá lo difícil? ¡Es pan comido! pensé, pero aunque suena muy fácil, te aseguro que no lo es. Quiero que hagas memoria: ¿Cuál fue la última cosa o situación por…

LA SEXUALIDAD Y LA MUJER ACTUAL

abril 2, 2020

¿Es posible ser sexy y mágica? Lo admito, por mucho tiempo creí que ser sexy era algo malo, como si estuviera en contra de todos los pensamientos de libertad o empoderamiento femenino. Creía que la palabra en sí acababa con todas las virtudes de una mujer y la dejaba únicamente en ser linda o atractiva. Estaba equivocada. Es momento de reivindicar la palabra sexy a algo más que…

¿Qué puedo hacer para no sobrepensar las cosas?

marzo 31, 2020

Pensar demasiado es agotador, desgastante, y además, nocivo para nuestra salud.  Al día tenemos alrededor de 60,000 pensamientos, ¿te has puesto a pensar cuántos de estos son negativos?  El exceso de pensamientos negativos no solo nos paraliza y nos hace más difícil el poder actuar,  también influye en nuestro estado de ánimo; si nos saturamos de pensamientos, nuestro cuerpo termina por agotarse y nuestra mente se bloquea. La…

¿Qué tengo que hacer para amar mi cuerpo?

marzo 31, 2020

A veces muchas nos sentimos un poco frustradas al entrar a ver los perfiles de las chicas influencers en Instagram y ver lo perfectas que se ven con sus outfits increíbles y relucientes, sus fotos en la playa tan chulas y dejando relucir su silueta que, parece ser imposible que nosotras tengamos. Pero ¿Cuál es el verdadero problema? ¿realmente de dónde está surgiendo esa inseguridad que tengo sobre…

Decidí no tener hijos, y no soy un monstruo por ello

marzo 28, 2020

Cuando era pequeña, temía a los monstruos que había debajo de mi cama. Gritaba y lloraba cuando alguien apagaba la luz en su totalidad. Mis padres, con el objetivo de quedurmiera sola, me compraron una pequeña lámpara de osito, la cual mantenía encendidatoda la noche. Ese objeto era mi mayor consuelo en aquellos días en los que mi mayorpreocupación era no ser devorada por los fantasmas de mi…

Querido cuerpo:

marzo 20, 2020

Quiero decirte tantas cosas, hemos pasado por momentos difíciles y otros tantos buenos también, han sido situaciones que nos han hecho crecer y aprender. Gracias porque aquí estoy, de pie, puedo realizar muchas actividades; puedo correr, patinar, entrenar, disfrutar de mi familia y sobre todo, puedo seguir aprendiendo y buscando ser mi mejor versión. Gracias por haber soportado todo el descontento y el desacuerdo que tenía contigo durante…

5 cosas que me ayudaron a amarme a mi misma

marzo 16, 2020

Hay un millón de cosas que suceden en el mundo: caos, problemas, situaciones toxicas y personas llenas de egoísmo. También hay muchas cosas buenas, pero lamentablemente estamos frente a una era en la que el mal es muy llamativo. Te cuento que, existen dos sentimientos predominantes: Amor y Miedo, y de estos dos se derivan todos los demás. Entonces, ¿cómo puede alguien vivir desde el amor y no…

Las 5 lecciones que aprendí de “Historia de un matrimonio”

marzo 11, 2020

“Historia de un matrimonio” es una película protagonizada por Scarlett Johansson y Adam Driver, que ha sonado bastante en los últimos meses al ser nominada en múltiples categorías de importantes premiaciones del mundo del séptimo arte. A simple vista, se podría pensar que la película relata las experiencias positivas y negativas que implica la vida en pareja, pero en realidad nos muestra un episodio posterior al matrimonio y…