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Autoestima y amor propio

Vistete para tí, no para los demás

abril 2, 2020

Sabemos que es súper difícil no crecer con complejos sobre nuestro aspecto cuando constantemente nos están bombardeando con imágenes y mensajes publicitarios donde nos dicen que comprando “cierto artículo” podemos vernos como alguien a quien admiramos por su belleza.  Nos hemos convencido de que si cambiamos algunas cosas en nosotras mismas seremos más felices; Sin embargo, ¿Será realmente cierto? ¿Cuándo logre “inserte aquí su mas deseado secreto” seré…

¿Qué tengo que hacer para amar mi cuerpo?

marzo 31, 2020

A veces muchas nos sentimos un poco frustradas al entrar a ver los perfiles de las chicas influencers en Instagram y ver lo perfectas que se ven con sus outfits increíbles y relucientes, sus fotos en la playa tan chulas y dejando relucir su silueta que, parece ser imposible que nosotras tengamos. Pero ¿Cuál es el verdadero problema? ¿realmente de dónde está surgiendo esa inseguridad que tengo sobre…

Dejé de compararme con los demás y esto pasó

marzo 26, 2020

Muchas veces tendemos a estar comparándonos con los demás y su forma de vida; pero sabes? me parece que esto es algo que debemos reconsiderar porque todos vivimos contextos distintos, tenemos una economía diferente, somos físicamente distintos. Desde hace un tiempo empecé la tarea de dejar atrás estas conductas, dejar de observar la vida de los demás y a enfocarme en la mía. Créeme, hubo un gran cambio…

¿Cómo empezar de nuevo? ¿Es este el final?

marzo 23, 2020

Hola cariño, ¿Cómo estás? Me he dado cuenta que te la has pasado un poco mal estos días y quiero ayudarte. Creeme que no es el fin del mundo, aunque en innumerables ocasiones sientas que es así. No vengo a decirte que todo estará bien, porque no lo sé; lo que quiero que sepas es que yo estoy aquí para ti, para que llores en mi hombro y…

Ya no quiero pensar en mi ex y no sé cómo empezar a soltar

marzo 22, 2020

Esta fué la historia de mi vida durante casi un año. Después de mi última ruptura sentimental, pensaba que todo eso que sentía en ese momento me iba a absorber por completo… Y sí, así fue, pero también así fue como descubrí que a veces al soltar y dejar ir creas un montón de espacio increíble para que lleguen las cosas correctas a tu vida.  Después de esa…

Querido cuerpo:

marzo 20, 2020

Quiero decirte tantas cosas, hemos pasado por momentos difíciles y otros tantos buenos también, han sido situaciones que nos han hecho crecer y aprender. Gracias porque aquí estoy, de pie, puedo realizar muchas actividades; puedo correr, patinar, entrenar, disfrutar de mi familia y sobre todo, puedo seguir aprendiendo y buscando ser mi mejor versión. Gracias por haber soportado todo el descontento y el desacuerdo que tenía contigo durante…

5 cosas que me ayudaron a amarme a mi misma

marzo 16, 2020

Hay un millón de cosas que suceden en el mundo: caos, problemas, situaciones toxicas y personas llenas de egoísmo. También hay muchas cosas buenas, pero lamentablemente estamos frente a una era en la que el mal es muy llamativo. Te cuento que, existen dos sentimientos predominantes: Amor y Miedo, y de estos dos se derivan todos los demás. Entonces, ¿cómo puede alguien vivir desde el amor y no…

El día en que dejé de quererte

marzo 10, 2020

Despierto, por fin, sin lágrimas en los ojos. Ha tenido que pasar mucho tiempo para llegar a este punto, pero lo he logrado. Aún no estoy totalmente curada, ni he olvidado todo lo que pasó; pero estoy segura que he dado un paso importante: ha llegado el día en que te he dejado de querer. ¿Cuántas lágrimas derramé por ti, por tu lastimosa partida? Si hubiese querido contarlas,…

Cosas que debes de dejar de hacer este 2020

noviembre 29, 2019

Este 2020 es un año de grandes cambios. Algunas personas dicen que es el año en que recogemos los frutos de los últimos 10 años, otros de los últimos 20. Yo lo único que sé es que es un año en que se reflejará mejor lo que he trabajado dentro de mi, siendo una mejor versión y quisiera compartirte algunas cosas que me sirvieron muchísimo para lograr grandes…