Tips para ser mas positiva

¿Cuáles son tus estrategias para mantener una actitud positiva?

Cada uno de nosotros tiene un conjunto de mensajes que escuchamos una y otra vez en nuestra mente. Este diálogo interno, o comentario personal, influye en nuestras palabras, acciones, hábitos, relaciones y el destino de nuestras vidas.
La positividad es la elección de ver el lado brillante de lo que vivimos diariamente, es reconocer que la lucha y el dolor no es todo lo que hay incluso si estamos pasando por un mal momento debemos ver lo bueno en las personas y confiar en nosotros mismos.
La verdad todo se reduce a esto: Aunque haya dolor, tristeza o mal siempre habrá algo bueno y eso es en lo que debemos concentrarnos.
Y por favor recuerda lo siguiente: Ser positivo no se trata de proyectar una vida perfecta.
Más bien, se trata de la elección de ver lo bueno de la vida, aceptar todo con buenos ánimos y seguir con la esperanza de que las cosas van a mejorar (incluso cuando realmente están muy mal).
Aquí te dejamos algunos consejos para agregar mas optimismo a tu vida, incluso cuando el mundo conspire para que pase lo contrario.
  1. Sé agradecido. Agradece cada día lo que la vida te da, los dones que tienes y las personas maravillosas que tienes a tu alrededor.

  2. Céntrate en lo que tienes, no en lo que no tienes.

  3. Aprende a disfrutar de las cosas simples.

  4. Tómate un tiempo para apreciar la vida. Al final de cada día, repasa todas las cosas lindas que viviste ese día.

  5. Toma consciencia de tu diálogo interno Sustituye los pensamientos negativos por positivos.

  6. Vive en el aquí y el ahora. No te preocupes demasiado por el pasado.

  7. Come saludable.

  8. Rodéate de personas positivas.

  9. Se mas responsable.

  10. No critiques. No juzgues.

  11. Alienta a los demás a ser mas positivos.

  12. Demuestra a los demás el amor que sientes por ellos. Dales un abrazo, una sonrisa, pasa tiempo con ellos.

  13. No te compares con los demás, pero sí siéntete inspirado por ellos.

  14. Acepta la crítica con gracia.

  15. Lucha por tus sueños. plantéate metas e ilusiónate con ellas.

  16. Observa los problemas como metas a superar y oportunidades para aprender.

  17. Date cuenta de que es posible, en lugar de pensar por qué no puedes.

  18. Quéjate menos.

 

 

¿Cuáles son tus estrategias para mantener una actitud positiva?

Related Posts

No Comments

Leave a Reply