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Rosario Arteaga

10 maneras de practicar amor propio

septiembre 14, 2020

Sumergidas a un mundo estereotipado con estándares sociales y con la exigencia o presión social de tener cabida a una sola talla, es la realidad que muchas personas vivimos. Creando relaciones tóxicas hacia nosotras mismas basadas en culpa, en auto exigencia, en castigos, en dietas o tratamientos que ponen en peligro nuestrasalud e inclusive imponiendo a nuestro cuerpo múltiples daños a la piel, al cabello, a nuestra anatomía…

Todos los cuerpos son hermosos

septiembre 9, 2020

Después de dos horas enteras… me rendí; outfit tras outfit me cambie, pero ninguno se logró ver tan bien como yo esperaba; simplemente mi cuerpo no me convencía al lucir frente aquel espejo de cuerpo entero. Decidí mejor quedarme en casa a ver una peli más, aunque siendo sincera, sin concentrarme en ningún extracto del guión que los personajes relataban, pues mi cabeza divagaba en lo bien que…

¿Qué me depara el futuro?

julio 29, 2020

Visualizar y desear con entusiasmo un futuro increíble donde nuestros sueños se cumplan es una actividad recurrente, debido a la energía y motivación que genera planificar y dirigir nuestra vida hacia una meta que garantiza felicidad y un logro más en nuestro check list que construimos y reconstruimos. En las siguientes líneas me gustaría que viajemos en conjunto a un espacio de reflexión y de auto cuestionamiento. Mi…

Todos triunfan menos yo, ¿por qué?

junio 15, 2020

Nuestro celular suena y al mirar la pantalla vemos una notificación nueva y con un solo toquecito con el dedo, emprendemos el frustrante viaje de compararnos. Un viaje en el que a veces vamos de forma inconsciente, sin notar las conversaciones internas que generamos por cada foto que vemos. Acompañada con una maleta de autoexigencia y nostalgia que pesan horrores, todo por no ser yo la que está…

Arriesgate a amar sin olvidar el “te”

junio 12, 2020

Y ¿Por qué no decidir amar..te? Sí, aceptar y aprender amar a la única persona que siempre estará contigo, ¿Por qué no regalarle palabras y acciones bonitas? Amar sus ojos, sus labios, sus manos, sus piernas, amar cada centímetro de su cuerpo. Solamente amala, no pienses, amala, cada milímetro de ella, ama sus defectos, ama sus heridas, sus cicatrices, sus miedos, ama absolutamente todo de ella, es el…


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