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Aglae Miramontes

Las 4 cosas que me ayudan a mantener a la ansiedad como mi aliada y no como mi enemiga

Te voy a platicar, desde mi ansioso ser, las cosas que , –LITERAL– , me han funcionado para sentirme mejor cuando tengo ansiedad. Aunque no podemos hacer que se vaya por completo, sí podemos controlarla para que seguir con nuestras vidas.  ¿Cómo se siente la ansiedad?  Como una serie de pensamientos, sentimientos y síntomas de nuestro organismo que se activan cuando percibimos incertidumbre en una situación futura y nos sentimos amenazadas o vulnerables.  Cuando prolongamos estas sensaciones o no hacemos…

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9 películas para motivarte

Escrito por Aglae Miramontes, community manager de Srita. Confeti Hay películas que nos emocionan, nos asustan, nos entristecen, y también,…

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