Comencé a sentirme una persona completamente diferente, ya no era yo… ya no tenía esa chispa de alegría, me había convertido en alguien más, alguien que no me gustaba, alguien que no me hacia feliz, alguien que no quería verse a sí misma, así como era.

 

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Y es que esas personas tóxicas se introducen en tu mundo en silencio y tú te vas adecuando a ese modo… adaptando a esa vida, donde haces y dices cosas que no quieres, que no son parte de ti… que fueron fabricadas con manipulaciones, chantajes, amenazas y sin darnos cuenta con agresión psicológica, mucha agresión. Tú por sentir que no estas defraudando o por que no quieres causar problemas con esa persona tóxica, cambias tu comportamiento, en ese momento piensas que esta bien ser esa persona en la que te has convertido, pero… en el fondo, muy en tú interior sabes que no es así.. que si bien vas a tener un cambio debería de ser para mejorar, para reafirmar la persona que eres, para ser tú, en un nivel de conocimiento propio donde nada ni nadie puede decirte que hacer o no, donde la única dueña de tus decisiones eres tú y nadie más.

 

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¿Cómo identificar que tu pareja es tóxica?

 

  • Todo tu tiempo es dedicado a tú pareja.
  • Has dejado de ver a tus amigos y amigas.
  • Entras en conflicto con tu familia.
  • Tú pareja es sumamente celosa y posesiva.
  • Dejas de arreglarte, te vistes de diferente manera.
  • Controla cada movimiento (sabe tu contraseña de tus redes sociales, te exige ubicación de  donde estás, te exige fotos para comprobarlo, etc.).
  • Tus gustos de pronto son los de tú pareja, y ya solo importan estos.
  • La relación gira en sus necesidades y deseos.
  • Te conviertes en una persona insegura.
  • Y crees que todo lo anterior esta bien…

 

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¿Cómo identificar que tus amigos son tóxicos?

 

  • Has comenzado a hacer cosas que realmente no estas convencido (fumar, tomar, sexo).
  • Confías en que ellos son los únicos que tienen la razón.
  • El comportamiento con tu familia no es el adecuado.
  • Dejas a un lado tus responsabilidades y obligaciones por quedar bien con ellos.
  • Tomas decisiones por querer seguir siendo parte de ese circulo social.
  • Las mentiras son parte de una rutina.
  • En algún momento eres consciente de que no es lo mejor para ti… pero lo omites.
  • Experimentas situaciones incómodas y molestas, a su alrededor.
  • No respetan tus intereses y puntos de vista.
  • En muchas ocaciones te metes en problemas por estar con ellos.

 

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Con el tiempo e identificando estos puntos, tenemos que dar el paso hacia alejarnos y terminar con la relación que esta siendo destructiva de una o varias formas, debemos de poner como prioridad nuestros deseos y necesidades, si algo no nos cuadra desde un principio o por mas mínimo que sea la incomodidad, saber que eso no esta bien para nosotros, que simplemente va contra nuestros principios.

 

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Lo mas importante de estas situaciones en donde nos podemos encontrar, es que debemos de estar seguros de nuestros gustos, valores y decisiones, nadie ante esto podrá convencernos o coaccionarnos para hacer lo contrario, tenemos la obligación con nosotros mismos de hablar y comunicar a las personas que no, no estamos de acuerdo, hacer escuchar nuestro punto de vista y opinión es lo mas importante en todo tipo de relación, habrá personas con las que no congenies del todo, pero estas deberán de respetarte así como tu a ellos, también habrá personas con las que eses de acuerdo, estas son la relaciones que vale la pena implementar tiempo y por supuesto esto nos lleva a tener sentimientos por ellas.

 

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Pongamonos en primer lugar, velemos por nuestros intereses y protegemos a los que más queremos, nuestras desiciones afectarán a nuestra familia, pero principalmente a nosotros, y no solo pueden tener consecuencias a corto plazo, también se verán reflejadas a largo plazo.

 

Selecciona las personas a tu alrededor, mas vale que duela por un corto tiempo, a que te afecte por mucho.

Vania Mdza
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