El amor propio no es tarea fácil, pero es posible. Desde que nacimos, nuestros padres, maestros, amigos y la sociedad en general, nos han hecho dudar de nosotras mismas a través de la imposición de estándares de comportamiento humano. Es decir, desde pequeñas, nos han brindado lineamientos sobre lo que es correcto, lo que debe de ser, como debemos actuar y qué es la felicidad. Sin embargo, estos no siempre se alinean con nuestros gustos, sueños, aspiraciones y deseos. Por lo tanto, debemos romper con todas estas ataduras que nos han impedido encontrarnos y amarnos.

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En los libros, he encontrado a aquellos aliados que me han respondido a todas esas preguntas que me cuestionado a lo largo de mi vida. Han sido mis guías y en ellos he encontrado la inspiración necesaria para resolver cualquier problema. A través de las palabras de Fromm, Sincero y Jones pude entender lo que es el amor propio. Cada uno de ellos abrió mi mente de distinta manera y me ayudaron a comprender la importancia de quererme con toda el alma; con mis virtudes, defectos, alegrías y tristezas. A continuación, te presento mi lista de cabecera.

El Arte de Amar

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El amor no sólo se refiere a la capacidad de ser amado sino también al arte de amar, empezando por uno mismo. Esto lo aprendí del libro El Arte de Amar de Erich Fromm. En él aprendí que amar no es una tarea fácil como todas creemos. Por el contrario, es una forma de vida que lleva un proceso de aprendizaje, práctica y creación. Fromm argumenta que para que generemos amor en otras personas, es necesario que nos amemos a nosotras mismas primero. En este texto, podrás apreciar los tipos de amor y pseudoamor que existen y cómo lograrás distinguirlos. Además, recibirás consejos de cómo practicar
el amor, empezando por el amor propio.

You are a Badass

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¡Eres una chingona! ¡Sí, lo eres, aunque muchas veces dudes de ti misma! Jen Sincero en este libro explica cómo la mayoría de los seres humanos hemos vivido en una ilusión basada en las creencias de otros. Aunque nos cueste trabajo creerlo es cierto, desde pequeñas hemos cumplido con las expectativas de nuestros padres, maestros, de la sociedad en su conjunto, las cuales han dejado en segundo plano nuestros intereses personales. Sincero argumenta que el amor propio vendrá a nuestros corazones en la medida en que nos podamos deshacer de aquellas creencias que habitan en nuestros subconscientes Además, afirma que el amor propio es la razón por la cual las cosas funcionan y salen como esperamos. En este libro podrás encontrar tips de cómo encontrar este amor y cómo sembrarlo para alcanzar todo lo que te propongas.

I am that girl

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Sophia Bush a través del manifiesto de That Girl te hace sentir una mujer fuerte que tendrá que hacerse preguntas para saber si en la actualidad es feliz o deberá cambiar ciertas acciones para serlo. A través de ejemplos reales y propios, la autora te alentará a descubrir aquellas pasiones que tenías olvidadas y que al retomarlas te harán cambiar tu forma de ver y actuar ante la vida. Para ella, el amor propio es el eje de toda actividad, por lo que se debe cosechar día a día. Para ello, te dará consejos de cómo ser una “buena egoísta” (amor propio) que podrás aplicar todas las mañanas. Este libro te ayudará a perdonarte, encontrarte y reinventarte. Sus páginas te inspirarán a cambiar de actitud y así crear una nueva realidad, en la cual, la honestidad, el amor (el propio y hacia los demás) la pasión, la audacia y el conocimiento serán los ejes rectores de la felicidad.

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Espero te animes a leer uno de estos libros. Estoy segura que te ayudarán a quererte, respetarte y a escucharte. El libro de I am that Girl todavía no se traduce al español pero te puede servir para practicar tu inglés. Lo puedes encontrar en Gandhi, El Péndulo y Amazon.

Dany Rodriguez
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